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[31.08.2011] XL Berlin Triathlon 2011

Details

Geschrieben von Helmut Schicketanz

Ich, AK 69, hatte mich für den Mitteltriathlon am 21.8.11 in Berlin am Müggelsee, Müggelheimer Damm 145 , Veranstalter Berlin Triathlon 09, angemeldet. Die Wechselzone für Mittel-, Kurz-, Staffel- und Kids Triathlon befand sich am Hotel Müggelsee. Ich startete um 10:00 mit weiteren 325 Athleten, um den Dreiecksschwimmkurs zweimal zu bewältigen.

Aufgrund einer verbesserten Schwimmtechnik, danke Eric, stieg ich nach 1,9km in 43:54 aus dem Wasser und wechselte auf die Radstrecke. Diese war geändert worden in eine dreimal zu fahrende Pendelstrecke zwischen dem Müggelheimer Damm und Erkner mit ca. 77km.Wir fuhren bei öffentlichen Verkehr und langen Autostaus beiderseitig einer einspurigen Brücke, die wir sechsmal überfahren mußten. Hier konnte nur langsam und mit großer Vorsicht gefahren werden.

Nach einer nicht ganz zufriedenen Zeit von 2:50:10 ging es auf die erste von vier Laufrunden. Ich kam gut in mein Laufrythmus und konnte die ersten drei Runden im WK Puls von 145 absolvieren. Der Lauf war gut eingeteilt, deshalb lief ich die Schlußrunde noch schneller mit 150-154 Puls und erreichte das Ziel in 2:25:40. Meine Gesamtzeit betrug 5:59:44 und somit den 2.Pl in Ak65-69 belegen.

Nach der Kulmbach MD Disqualifikation war ich zufrieden den XL Berlin erfolgreich abgeschlossen zu haben.

Helmut Schicketanz

Fotos bereitgestellt von Helmut Schicketanz:

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