Lauf- und Krafttraining Erwachsene, Trainer Udo Friedrich

Wann:
14. November 2019 um 18:00 – 20:00
2019-11-14T18:00:00+01:00
2019-11-14T20:00:00+01:00
Wo:
Olympiastützpunkt Potsdam, Laufhalle/ Nebenstadium
Am Luftschiffhafen 2
14471 Potsdam

Lauf- und Krafttraining mit Udo Friedrich

Schwerpunkte: Athletik, Lauf-ABC, Sprints, Tempoläufe und Verletzungsprophylaxe

Krafttraining im Kraftraum im Erdgeschoß der Schwimmhalle nach dem Lauftraining  voraussichtlich bis Weihnachten

 

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