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Willkommen im Breitensportbereich des Zeppelin Teams
 
Neueinsteiger können hier von jedem Level aus starten. Auch wenn Du in den letzten Jahren kaum Zeit zum Sport treiben gefunden hast, bist Du bei uns willkommen.
 
Das Zeppelin-Team konzentriert sich auf den Breitensport. Bei uns trainieren Sportler aller Alters- und Leistungsklassen
mit Leidenschaft und Begeisterung. Inzwischen finden vom Anfänger, der das Kraulschwimmen lernen möchte
bis zum Langdistanzathleten eine große Bandbreite an Sportlern bei uns eine Heimat.
 
Wir bieten tägliches Schwimmtraining auf verschiedenen Leistungsstufen, gemeinsames Lauf- und Radtraining,
gemeinsame Wettkämpfe und Trainingslager.
Zusätzlich finden unregelmäßig weitere Veranstaltungen, wie Radworkshops und Wechseltraining statt.
 
Einsteigerkurs Schwimmen
Vom 04.09. bis 18.10.2017 führen unsere Trainer Steffen Doernbrack und Marita Gabriel diesen Kurs durch.
Dabei soll über das Training des Wassergefühls, die Verbesserung der Wasserlage
und die Vermittlung technischer Grundlagen des Freistilschwimmens
die Basis geschaffen werden, um ab Mitte Oktober am regulären 
Schwimmtraining des Vereins teilnehmen zu können.
 
Montag     19.30 - 20.15 Uhr bei Steffen
Mittwoch  19.30 - 20.15 Uhr bei Marita

Treffpunkt 19.15 Uhr am Beckenrand
 
Wer hat bringt bitte Flossen und Pullboy oder Pullkick mit.
 
Nichtmitglieder können im Rahmen des Probemonats für 4 Wochen teilnehmen.
 
Die restliche Hallenzeit 20.15 UHR - 20.45 UHR
kann zum individuellen Training genutzt werden.

Trainingsgruppen:

Schwimmen:          jeweils 19.15 - 20.45 Uhr Schwimmtraining in der Schwimmhalle Sportpark Luftschiffhafen

                               Montag                       Einsteigerkurs (siehe oben)

                               Dienstag:                   Trainer Steffen Doernbrack 

                                                                   leistungs- und wettkampforientierte Gruppe"

                                                                    Trainingsschwerpunkt:

                                                                    Verbesserung der Schnelligkeit und Schnelligkeitsausdauer

                                                                    

               

                                Mittwoch:                   Einsteigerkurs (siehe oben)

                                 Donnerstag:              Trainer Martin Schmidt

                                                                 Einsteigertraining und Ü40

                                                                   Trainingsschwerpunkt:

                                                                 komplexes Ausdauertraining und längere Einheiten

                                                                   mit dem Ziel 1500m durchschwimmen zu können

 

                                Freitag:                     Aufsicht durch wechselnde Mitglieder des Vereins

                                                                ab Oktober ist eine Frauentrainingsgruppe unter Andrés Anleitung geplant

                                                                    

Lauf- und Athletiktraining                        Treffpunkt im Durchgang Schwimmhalle Sportpark Luftschiffhafen

                                 Dienstag 18.00 Uhr  Trainer Steffen Doernbrack

                                                                 Lauftraining für Einsteiger

                                                                  bitte Theraband mitbringen

                                                                 Übungen für Schnelligkeit, Schnellkraft, Rumpfstabilität,

                                                                 Lauftechnik, Kraft fürs Laufen

 

Radtraining             Sonntag 10:30 Uhr   am Brandenburger Tor (das Potsdamer ; - )  

(im Sommer)                                             Koordinator André Rasch

                                                                   Anlaufstelle für Interessierte

 

Im Herbst/ Winter veranstalten wir zusätzlich als intensive Trainingseinheit den Potsdamer Mountain Bike Cup (PMC). ---> Link: PMC 2017