Wir starten voller Zuversicht, Motivation und Heißhunger in das neue Triathlonjahr 2021! Auch wenn uns die ersten Monate des Jahres sicher noch vieles abverlangen werden, planen wir unsere sportliche Saison 2021. Neben der Regionalligateilnahme werden auch die vielen Starts bei den regionalen Veranstaltungen zu den individuellen Highlights unserer Mitglieder zählen. Ein gemeinsames Training im Verein auf dem Olympiastützpunkt ist derzeit nicht möglich. Wir möchten euch dennoch mit einem Trainingsplan unterstützen und motivieren.
Trainingsplan für die olympische Distanz für Einsteiger und Fortgeschrittene, Zugseiltraining und Beweglichkeitsübungen für das Schwimmen
Die Pläne und Informationen wurden von Udo und Steffen zur Verfügung gestellt. Der Trainingsplan startet am Montag 4.1.21 oder wie ihr könnt. Fragen bitte im Chat stellen.